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Disponible aujourd'hui de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 19h30
 

Le blog

Retrouvez également toutes mes contributions sur Fabuleuses Aidantes !

Combler nos besoins, mission vraiment (im)possible ?

« Prends soin de tes besoins » Voici un conseil que nous entendons souvent, chez les Fabuleuses et ailleurs. Oui, mais comment ? Et de quoi avons-nous réellement besoin d’ailleurs ? De repos, de ri...

le 31/01/23

Que faire de sa colère ?

« Arrête de te plaindre, ça pourrait être pire ! », « Il fait de son mieux, pourquoi tu t’énerves ? », « C’est normal que tu gères, tu lui dois bien ça »…
Reconnais-tu ce genre de phrase que tu peu...

le 16/12/22

Parents d’un enfant extraordinaire, quelle place pour le couple

Vous êtes-vous rencontrés en vacances, pendant vos études, sur votre lieu de travail, lors d’une soirée entre amis… ? Quelles que soient les circonstances de ton premier baiser avec ton conjoint, c...

le 16/12/22

Être aidant : un exercice de souplesse olympique

Le mois dernier, mon fils aîné est entré en sixième. Un grand pas pour lui, mais surtout pour moi, finalement ! J’appréhendais beaucoup ce moment, m’inquiétant de son hypersensibilité et de son ang...

le 03/10/22

Du temps pour moi dans mon agenda

Tandis que le ciel estival se voile progressivement de gris, les plages horaires de nos agendas se remplissent à nouveau : travail, école, trajets, rendez-vous divers… Eh oui, pas de doute, c’est l...

le 05/09/22

Mettre des mots sur les maux

« C’est dans ta tête ! »Qui n’a jamais entendu cette terrible réponse, lorsqu’on évoque une douleur ou une difficulté pour laquelle on n’a pas de preuve visible ni de justification formelle ? Moi-m...

le 13/06/22

Oser la vulnérabilité

Les temps durs du Covid étant derrière nous (pour l’instant du moins), voici que les fêtes de famille, les kermesses d’école et autres joyeux rassemblements peuvent à nouveau se tenir. Ô joie, ô bo...

le 30/05/22

Ni héroïne, ni martyre !

Et si nous nous trompions sur nos pouvoirs ? Et si tout ne dépendait pas de nous ? En discutant récemment avec une amie aidante, nous avons réalisé combien nous avons tendance à croire que tout ce ...

le 09/05/22

Toutes ces voix dans ma tête

« Il faut absolument que j’arrive à caser cette nouvelle prise en charge dans l’emploi du temps du mercredi… tant pis si je passe l’après-midi dans la voiture »
« Oh, j’en peux plus de ce bordel ad...

le 18/04/22

Comment faire la paix avec moi-même ?

Dans nos vies d’aidantes déjà bien exigeantes, la moindre contrariété peut facilement nous faire « péter un câble », ce qui provoque généralement un sentiment de défaillance, voire d’échec. Comme l...

le 28/03/22

Je me compare, je juge… c’est grave ?

En décembre dernier, j’ai eu l’impression que le monde entier était contre moi : mes enfants et mon mari chopaient le variant Delta les uns après les autres, les semaines d’isolement et d’école à l...

le 14/03/22

Comment gères-tu ton niveau d’énergie ?

Je me suis longtemps dit que j’étais paresseuse. En effet, en cours de journée, je me sentais parfois au ralenti, avec l’envie de ne rien faire, et je me sermonnais intérieurement de ce manque d’én...

le 28/02/22
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